Amazonプライムビデオ、Hulu、Netflixなどの映画を紹介中

My odyssey -映画やマンガなどおすすめエンタメ情報を掲載!

雑記

深酒した日の二日酔い予防・対策

投稿日:2011-08-10 更新日:

僕はお酒が大好きで、ビールであればそれなりの量をいっても大丈夫な自身があります。

ところが、焼酎や日本酒やワインなど、他のお酒にシフトした途端に一気に酔いが回って気持ち悪くなってしまいます。特に日本酒は嫌いではないのですが、少しでも飲んでしまうと翌日の二日酔いがほぼ確定してしまいます。

一応それなりの年齢の社会人なので、飲んだ翌日にお酒を残し、仕事のパフォーマンスを落とすわけにはいきません。飲み会の際はウコンの力やヘパリーゼなどを飲むようにしていますが、二日酔いのリスク軽減に効果を発揮しているのかどうかはイマイチ分かりません。

そこで、もう少し良い二日酔い対策が無いかなとインターネットで検索してみたところ、Wikipediaで二日酔いのメカニズムが説明されており、主な予防と対策が記載されていました。

二日酔い

肉体的には脱水症状を起こしている為、大量に水分を補給することがまず第一である。

さらに肝臓でのアルコール分解には糖分が必要であり、糖分をとることも有効となる。水分補給時、ただの水・お湯よりは、スポーツドリンクの方が水分糖分を同時に摂取できるので望ましい。ただし、お茶・コーヒーはカフェインの利尿作用があるため避けた方がよく、胃炎を起こしている場合、胃への刺激となるため冷たい飲み物は好ましくない。

なお、この2点は前夜就寝前に行っておくことである程度二日酔いの予防策ともなるものである。もっともそれをやりおおせるだけの理性が残っている程度の飲酒量なら二日酔いにはなりにくいし、先のエイミスの言葉を借りれば「君はまだまだ飲み足りない」ということになる。

Wikipediaの二日酔いの対策を読む限り、就寝前に糖分と水分をしっかり補給しておくと二日酔いを防いだり、症状を軽減できるようです。糖分と水分を補給すると言えばスポーツドリンクであり、アクエリアスよりポカリスエットと言われています。

大量に飲酒してしまった場合は、帰りにポカリスエットを買って飲んでから寝るのが二日酔いの予防方法といことになりますが、もしポカリスエット以上に体に水分が浸透しやすく、かつ糖分も補給できる飲み物があったら、二日酔いのリスクがより軽減できると思いませんか?

二日酔いの水分補給に最適なOS-1

OS-1(オーエスワン)は、電解質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液です。

軽度から中等度の脱水状態の方の水・電解質を補給・維持するのに適した病者用食品です。感染性腸炎、感冒による下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態、高齢者の経口摂取不足による脱水状態、過度の発汗による脱水状態等に適しています。さらにオーエスワンゼリーは、そしゃく・えん下困難な場合にも用いることができますが、医師とご相談の上、ご使用ください。

とあるように、OS-1は水分補給に最適な商品で、主にドラッグストアーなどで販売されている。病院の自動販売機や売店などで売られている事が多いようです。

本来は、上記のような症状の際に飲むための商品だが、二日酔い対策として愛用している人も多いようです。

僕はこれまで二日酔いになってしまった時に飲んでいて、それなりの効果を実感はしていましたが、睡眠時の脱水対策のために飲んだ当日の寝る前に飲むという発想がありませんでした。

サイバーエージェントの藤田社長もOS-1(オーエスワン)の効果を実感しているようです。

専務の外川から教えてもらったOS-1。
通販しか売っていない(?)ようで、ネットで 買った。

飲んだ後、寝る前に飲むと全然違う。

今日まで3回飲んだけど、3回とも次の朝に驚いた。

初めてウコンの力を飲んだとき以来で感動しました。

 

大塚製薬工場 オーエスワン PET 500mLx24 (ケース)
大塚製薬工場
売り上げランキング: 1,123

普段から飲み会の翌日は二日酔いになってしまう、という方でまだOS-1を試していないという方は、ぜひ一度試してみてはどうでしょうか?

Wikipediaに「もっともそれをやりおおせるだけの理性が残っている程度の飲酒量なら二日酔いにはなりにくいし、先のエイミスの言葉を借りれば「君はまだまだ飲み足りない」ということになる。」という指摘はごもっともなので、二日酔いはそう簡単に予防することはできないのかもしれません。







おすすめ記事

Amazonプライム 1

アマゾンプライムというサービスをご存知でしょうか? インターネット通販を利用している方であればAmazon.co.jpを知らない人はいないと思います。 そのアマゾンが提供している年会費3,900円のプ ...

Amazonプライム 2

久しぶりにAmazonプライムビデオを徘徊していたら、お気に入りの映画が幾つか配信されていて懐かしい気分になったので、僕が好きでよく観ているおすすめ映画を書いてみたいと思います。 動画配信サイトは契約 ...

hulu 3

僕は2017年2月現在、NetflixとAmazonプライム会員に登録していて、暇なときに色々な映画や動画を楽しんでいます。 以前はhuluに入会するなど、現在主流のネットの動画配信サービスはそれなり ...

-雑記
-,

Copyright© My odyssey -映画やマンガなどおすすめエンタメ情報を掲載! , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.